Artikel zu Schlafproblemen
Mit unseren Artikeln zu Schlafproblemen gehen wir in Ratgebern und Reviews auf Lösungsansätze und Produkte ein. In unseren Tests kannst du prüfen, wie sehr du von einem Schlafproblem betroffen bist.
Exploding-Head-Syndrom
Eine Schlafstörung, die durch laute imaginäre Geräusche beim Einschlafen oder Aufwachen gekennzeichnet ist.
Insomnie
Eine Schlafstörung, welche durch Probleme beim Ein- und Durchschlafen sowie häufiges frühmorgendliches Erwachen gekennzeichnet ist.
Jetlag
Vorübergehende Schlafstörung, die durch schnelle Zeitzonenwechsel verursacht wird und den Schlaf-Wach-Zyklus beeinflusst.
Narkolepsie
Neurologische Störung mit übermäßiger Schläfrigkeit und plötzlichen Schlafattacken.
Restless-Leg-Syndrom
RLS ist gekennzeichnet durch Bewegungsdrang und Missempfindungen in den Beinen, die Ruhezustände stören und durch Bewegung gelindert werden.
Schlafapnoe
Eine ernst zu nehmende Schlafstörung, bei der die Atmung während des Schlafs wiederholt unterbrochen wird.
Schlafparalyse
Ein Zustand, bei dem kurz vor dem Einschlafen oder Aufwachen eine vorübergehende Lähmung auftritt, obwohl die Person wach ist.
Schlafwandeln
Eine Schlafstörung, bei der Menschen während des Schlafs aufstehen und umherwandern.
Schnarchen
Laute Atemgeräusche während des Schlafs, die durch Vibrationen des Atemwegsgewebes verursacht werden.
Zähneknirschen
Unbewusstes, Knirschen oder Pressen der Zähne, meist im Schlaf, auch Bruxismus genannt.